王安石是北宋时期著名的政治家、改革家和文学家，他在宋神宗在位期间进行了大规模的变法运动，旨在改变积贫积弱的局面，增强国力。王安石变法的具体措施可以分为以下几项：

1. 农田水利法：鼓励兴修水利工程，改善农业生产条件，增加粮食产量。
2. 青苗法：政府在青黄不接时贷款给农民，使他们能够度过难关而不至于被高利贷盘剥。
3. 免役法：又称募役法，规定由州县出钱雇人服役，减轻了农民负担，增加了政府的财政收入。
4. 将兵法：将军队分成若干单位，每单位置将与副二人，以提高军队的战斗力。
5. 保甲法：推行保甲制度，十户为一保，五十户为一大保，一百户为一都保，维持社会治安，同时也节省了国家的开支。
6. 市易法：设立市易务，平抑物价，打击大商人垄断市场的行为。
7. 方田均税法：重新丈量土地，核实各户的土地数量，以便公平征收赋税。
8. 均输法：政府对各地物资实行统一调度，避免重复运输造成的浪费。
9. 改革科举制度：增设明法科，选拔懂法律的实用人才。

这些变法举措在当时引起了巨大的争议和反对声浪，主要原因是触动了既得利益者的权益。尽管王安石变法短期内取得了一定的成效，如增加了政府的财政收入，提高了农业生产和军事力量，但长期来看，由于新法执行过程中的腐败现象以及民众的不满情绪，导致了改革的失败。最终，王安石被迫辞职，他的许多政策也被废除或修改。

总的来说，王安石变法是中国历史上一次重要的经济和社会改革尝试，虽然它未能完全实现其目标，但它在中国历史上的地位仍然不可忽视，因为它展示了一个试图通过改革来解决问题的大胆尝试。