在探讨古代历史地理变迁的规律时，学者们往往面临正史与野史的抉择。正史，即官修正史，以其权威性、系统性和严谨性，被视为研究历史的首要资料。而野史，虽然来源广泛、内容驳杂，但在补充正史遗漏、丰富历史细节方面具有不可替代的作用。因此，如何在研究中以正史为主、野史为辅，把握好二者之间的关系，是历史学者必须面对的问题。

首先，学者在研究古代历史地理变迁时，应当以正史为基础。这意味着在解读历史事件时，首先要依据正史中的记载进行分析。正史通常由官方编纂，记录了王朝的更迭、政治制度、军事行动、经济文化等各个方面的正式文献，具有较高的可信度。例如，研究秦汉时期的疆域变迁，学者们会首先参考《史记》、《汉书》等官方史书。

然而，正史也存在一定的局限性。由于官方史书往往受到当时政治环境的影响，某些敏感内容可能被刻意隐匿或美化。此外，正史在记录历史时往往偏重于政治、军事等重大事件，对社会生活的细节描述较少，这使得历史研究缺乏生动的社会背景。

此时，野史的作用就显得尤为重要。野史包含了大量的民间传说、轶事、笔记等，它们不受官方意识形态的限制，往往能够提供正史中难以见到的视角。例如，研究唐代长安城市生活时，除了参考《旧唐书》、《新唐书》等正史外，还可利用《朝野佪载》、《太平广记》等野史资料，以获得更多关于市井风俗、民情世态的信息。

在使用野史资料时，学者应保持批判性思维，对资料的真实性、可靠性进行辨别。由于野史的作者和来源多样，其内容可能包含夸大、虚构的成分。因此，学者在引用野史时，需要结合正史和其他史料进行对比分析，以确保结论的准确性。

总结来说，以正史为主、野史为辅的研究方法，要求学者在尊重正史权威性的同时，充分挖掘野史的价值。关键在于把握好二者之间的平衡，既不盲目迷信正史，也不轻信野史，而是通过严谨的考证和细致的分析，使历史地理变迁的规律更加清晰地呈现在世人面前。